He pensado mucho sobre cuál sería el primer “post” para este blog. Mi primera elección era, desde luego, el explicar por qué hago esta web y la necesidad de la “alfabetización” en temas de salud en la sociedad… Pero encontré esto sobre los cuidados del adulto mayor para hacerlo feliz, que escribió MI AMIGA Eugenia. Confieso que me había comprometido con ella a difundirlo y no lo había hecho. Un día que llegué a verla ella misma lo había escrito y me dijo: «por favor doctor esto tienen que saberlo las cuidadoras, a veces nadie se lo dice y para mí son cosas muy importantes para ser feliz».
Podría contarles cómo la conocí, que me llamaron para hacer cuidados paliativos con ella, que ha sido el caso de hipotiroidismo con TSH más alta que he visto en mi vida de médico (lo que a veces llamamos “un casote”), de cómo se recuperó y descubrió ella misma lo que algún alma enferma hacía, sin su consentimiento, con su dinero. Eugenia no tenía hijos, vivía con una acompañante en su departamento hasta se fue a la otra vida. Su partida fue rápida y digna como ella siempre lo pedía. Les podría contar de sus sobrinas, les podría contar de ella como ejemplo que se puede envejecer mentalmente bien, les podría contar de la fundación que promovió en EEUU, pero conociéndola se calló muchas de sus obras ayudando a otras personas y me quedaría corto. De todas formas para mi NO es lo importante, aprendí muchas cosas con ella, conversamos mucho, cuánto me hizo reflexionar. Descubrí que a pesar de los años todavía podía soltar una lágrima por un paciente que se iba. Una vez que fui a verla y me entregó en un papel esto que les copio. “Es un mensaje para las personas que cuidan o desean cuidar un Adulto Mayor dependiente, es lo que pensamos, tienen que conocerlo aunque a veces no podemos o sabemos decirlo”, me dijo. Ha pasado un tiempo desde esto, y lo vuelvo a leer. Perfectamente debería estar como material docente para cualquier curso de geriatría y gerontología o de personas que desean dedicarse a los cuidados del adulto mayor. Definitivamente lo voy a usar. Sólo hace falta leer, digerir lo que dice cada frase y no necesita más comentarios
CUANDO ME CUIDAS ME HACES FELIZ (Por Eugenia González, 90 años y más)
- MEDICINAS sólo las que el Doctor diga.
- Esperar a que uno se despierte, porque cuando me duermo me olvido de todo.
- Agradezco los desagradables servicios prestados, decir “por favor” y “gracias”.
- Baño con cariño y ayuda.
- Desayuno agradable con frutas y jugo.
- No ver noticias desagradables, nada de niños sufriendo o adultos matándose o robos.
- Caminar dentro de la casa o aún mejor al aire libre.
- No conversaciones sobre enfermedades, y menos de cáncer, tumores o muertes.
- Respetar el deseo de recibir visitas o no.
- Preguntar qué desea comer la persona que cuido, y recordar que, en algunos casos, la dentadura limita los menús.
- Ayudar y sugerir con cariño si uno puede cooperar.
- Tomar de la mano a la persona que cuidamos; ES MUY IMPORTANTE.
- Considerar que aunque sea un adulto mayor debe tomárselo en cuenta.
Querida Eugenia sigo aprendiendo de ti y por lo menos esta vez si cumplí al publicar tu pedido.
Un abrazo hasta el cielo.
Pepe Pancho. 
